Rubrika: ZdravoŽrout

Když jsem tak přemýšlela o čem chci dneska psát, nejvíce mě oslovilo téma jídlo a moje cesta ke zdravému životnímu stylu, protože ať chci nebo ne, řeším to každý den. Vlastně už pořádně za nic jiného neutrácím a zařadila jsem se tak do fronty brblů nadávajících na ceny jednotlivých potravin (aktuálně na cenu zeleniny). Dneska bych vám proto…

Příští týden to budou tři měsíce od doby, co jsem kompletně změnila svůj jídelníček (a skoro rok, kdy došlo k prvním stravovacím pokrokům), a tak mě napadlo podělit se o svoje dojmy. Hned v úvodu považuju za důležité opět napsat, že nejsem výživový odborník ale čistý laik, proto vám nedokážu odborně poradit a zvládnu pouze nastínit svůj způsob ke zdravému a udržitelnému…