Rubrika: ZdravoŽrout

Myslím, že je načase oživit uspanou rubriku Zdravožrout. Dneska se vám svěřím s tím, jak jsem na sobě minulý rok makala proto, abych se naučila zdravě jíst, a jak se mi v tomhle ohledu momentálně daří. Závěr článku doplním o tipy na nutriční poradnu, nutriční terapeutky a chytré knížky. Věrní čtenáři blogu si určitě pamatují na posty, které mapovaly moji…

Tenhle recept vznikl náhodou ve chvíli, kdy jsem neměla předepsané ingredience na recept jiný. Při jeho čtení si možná vzpomenete na pejska s kočičkou a jejich dělání dortu, ale věřte mi, že je to mňamka! Na rychlou (a malou) nedělní buchtu pro dvě osoby budete potřebovat: cca 40 g špaldové mouky (použila jsem celozrnnou špaldovou Pernerku) 1 kelímek bílého…